À PROPOS

Je m’appelle Brian Fabbro. En 2011, je pesais aux alentours de 375 lbs. Je mangeais beaucoup trop, je faisais peu d’exercice et je ne comprenais pas vraiment comment le corps fonctionnait. J’ai commencé un régime en mars 2012 en diminuant mes portions mais, encore une fois, sans trop comprendre les bases de l’alimentation et sans faire d’exercice physique. En diminuant mes portions, j’avais finalement réussi à perdre 33lbs en 3 mois après des années à avoir essayé plein de régimes qui ont été, finalement, bidons. 

Après ce premier succès, j’ai compris que c’était possible de maigrir et c’est alors que j’ai commencé à m’informer en lisant des recherches en ligne sur le fonctionnement du corps humain, l’alimentation et l’entraînement physique. En date du mois d’août 2016, j’ai perdu plus 180 lbs de gras et pris plus de 35 lbs en masse musculaire. Je peux dire que je dois une bonne partie de ma réussite sur la disponibilité de l’information sur Internet. Par contre, j’ai remarqué qu’aucun site n’était 100% complet et tous ces sites étaient exclusivement en anglais. Je veux offrir cette même chance aux gens de la francophonie en offrant de l’information en français sur le corps humain, l’alimentation, l’entraînement physique afin que chacun puisse avoir les outils pour atteindre leur plein potentiel physique tout en me servant de cette plateforme comme supplément dans mon coaching.

Que vous vouliez perdre du gras, vous maintenir en forme ou même gagner de la masse musculaire pour améliorer vos performances physiques et sportives et ce, de manières 100% naturelles, vous retrouverez sur ce site des articles  comprenant de l’information sur l’alimentation, l’entraînement (incluant des programmes d’entraînement de base offerts gratuitement) et également sur les suppléments alimentaires.  « Natty » est une expression voulant dire « naturel », c’est-à-dire sans avoir recours aux drogues de performances. De plus en plus d’athlètes amateurs et professionnels ont recours aux drogues qui améliorent les performances sans même que ceux-ci en ait besoin.

100% Natty, c’est s’améliorer physiquement de manière naturelle. Je crois sincèrement que c’est en comprenant la science derrière l’exercice et l’alimentation que l’on peut atteindre nos buts autant dans nos performance que dans le but de vivre une vie en meilleure forme.

Bonne route dans l’atteinte de votre plein potentiel physique !