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1erel fois que je recommence à faire du yoke depuis ma blessure aux traps en juin dernier. Je recommence assez léger mais pas de douleurs. C'est lfun d'entraîner une de mes épreuves préférés à no
Ceux qui s'entraîne avec moi depuis un bout savent que je trippe sur les barbells rows autant que le trip de poutine que j'attend impatiemment une fois par mois. Si vous voulez hausser le niveau, essayer avec une barre plus épaisse (une
Oktbierfest de Repentigny pour oublier que je ne pouvais pas participer au championnat provincial de l'acafa à cause de ma blessure au trapezes qui n'est toujours pas réglé Vraiment belle soirée!